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Le
Physio Plate Plaque
à vibrations de nouvelle génération pour la réhabilitation, le sport et le
fitness |
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Prestation disponible
à compter de juin 2005 |
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Il existe différents modèles de plaques vibrantes : Le « physio Plate » est la seule plaque vibrante, à la date de réalisation de cet article, permettant de générer des fréquences de vibrations de 20 Hz à 80 Hz et de ce fait d’être utiliser également à des fins thérapeutiques et de prendre en charge, dans le domaine du fitness, des patients, dont les antécédents médicaux seraient des contre-indications à l’utilisation des plaques vibrantes précitées. |
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Les applications du Physio Plate sont
les suivantes :
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La vibration neuro-mécanique est efficace pour tous les tissus et
les structures du corps :
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ASPECTS PHYSIOLOGIQUES DES VIBRATIONS Le corps
humain est quotidiennement exposé à des vibrations de nature et de type
différents: lorsqu'on voyage en autobus, ou bien en voiture ou en train mais
aussi lors de l'utilisation d'outils manuels comme des perceuses, des
marteaux pneumatiques etc. De la même façon que l'oreille perçoit des sons
agréables ou désagréables les vibrations peuvent être absorbées par le corps
de façon plaisante ou pas. En effet lorsque l'on court ou l'on danse notre
corps est soumis à des vibrations que nous absorbons volontiers, par contre
lorsque l'on utilise un marteau pneumatique ou lorsque l'on conduit un poids
lourds on a une sensation complètement différente. Les vibrations
Physio-Plate sont des stimulateurs mécaniques qui sollicitent les os, les
muscles, les articulations et certaines structures nerveuses qui à leur tour
activent le système nerveux central pour le contrôle de la contraction
musculaire et du mouvement. 25 ANS D'ETUDES ET DE RECHERCHES L'étude
sur les effets des vibrations a commencé au début des années 80, durant les
jeux olympiques de Moscou, de la part du chargé de recherche, le prof.
Nazarov, dans le but d'améliorer les prestations des gymnastes. Depuis
lors, les nombreuses recherches faites par les centres de recherche des
universités ont mis en relief le potentiel extraordinaire des vibrations, que
ce soit d'un point de vue médical-réhabilitatif, ou que ce soit d'un point de
vue fitness et bien-être en général. Actuellement les vibrations sont aussi
utilisées par les astronautes pour combattre les effets négatifs de l'absence
de gravité durant leur séjour dans l'espace : l'hypotrophie musculaire et la
décalcification. SPORT et FITNESS: Force et Puissance, Flexibilité et Mobilité
articulaire Les
vibrations se sont démontrées très efficaces pour augmenter la masse et
augmenter la force et la puissance mécanique. Les
études faites sur des groupes d'athlètes et les expériences directes ont mis
en relief que l'entraînement avec la plateforme à vibrations s'est démontré
plus efficace et moins stressant pour les muscles et les articulations qu'un
entraînement traditionnel effectué à l'aide de charges maximales. L'effet
de la stimulation de la vibration est dû à l'activation en grande masse des
unités motrices et à la limitation des systèmes inhibiteurs. L'entraînement
avec la plateforme détermine une augmentation significative de la sécrétion
du testostérone et HG et permet une élimination rapide de l'acide lactique
présent dans les muscles. FLEXIBILITE ET MOBILITE Les vibrations
augmentent la capacité d'étirement du muscle, facteur qui se traduit dans une
plus grande flexibilité et mobilité articulaire. La stimulation des tendons
empêche la contraction des muscles antagonistes, en favorisant la relaxation
et la meilleure capacité d'étirement exactement comme dans certaines
techniques avancées de stretching. Les vibrations agissent aussi comme un
vrai massage sur les tendons, les capsules et les tissus connectifs en
éliminant la viscosité et les adhérences, facilitant ainsi le glissement des
tissus et l'augmentation de l'amplitude articulaire. CELLULITE ET LIPOLYSE La
sécrétion du GH (hormone de la croissance) qui augmente aussi la circulation
sanguine, augmente la consommation de calorie et élimine le gras corporel.
Les vibrations sont donc très efficaces pour combattre la cellulite outre à
produire des effets bénéfiques au niveau cutané et connectif. PROPRIOCEPTIVITE ET COORDINATION MOTRICE La
stimulation des structures du système nerveux et périphériques qui est à la
base du contrôle du mouvement rend les vibrations particulièrement adaptées
pour l'entraînement proprioceptif, surtout dans les disciplines sportives qui
nécessitent d'une bonne dose de coordination. PROPRIOCEPTIVITE ET REHAB Pour le
même motif la vibration peut être employée soit pour la réhabilitation
postopératoire lorsque la sensibilité articulaire proprio est minée soit pour
la récupération de patients malades de hémiplégie ou de troubles du type
neuromotrice COEUR ET CIRCULATION Les
vibrations produisent une condition de bien-être optimale en peu de temps.
Avec seulement quelques minutes d'activité par jour Physioplate augmente la
circulation sanguine périphérique de 100 à 150 %. En outre il facilite le
retour veineux et le drainage lymphatique en favorisant la prise d'oxygène au
niveau pulmonaire grâce à une augmentation du volume respiratoire. L'augmentation
de la circulation et l'augmentation de l'apport d'oxygène et de substances
nutritives produisent des effets bénéfiques qui sont particulièrement indiqués
pour les personnes qui souffrent de problèmes de circulation. Les
effets de la plateforme vibrante sont importants et dépendent des valeurs de:
fréquence (en Hz) amplitude (en mm) accélération durée angles articulaire (en
degrés) |
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